Фитнес-центр
Наш фитнес-центр площадью 130 кв. м полностью оснащен современным оборудованием Technogym, включая кардиотренажеры и различные тренажеры с отягощением. В распоряжении гостей велотренажеры, эллиптические тренажеры и беговые дорожки, а также оборудование для проработки мышц пресса и свободные веса до 23 кг.
Плавательный бассейн
Пятнадцатиметровый крытый бассейн с постоянной температурой окружен удобными стульями и шезлонгами.
Йога
Йога — это древняя восточная практика, позволяющая обрести гармонию тела, разума и души. Это отличный способ оставаться в хорошей форме и сохранять душевное равновесие. Гостям предлагаются индивидуальные занятия в номере или в умиротворяющей атмосфере нашего сада. В ходе занятий инструктор продемонстрирует серию поз и дыхательных упражнений. Эти упражнения направлены на развитие силы и гибкости, а также на улучшение концентрации. Индивидуальные занятия завершаются сеансами медитации для снятия стресса.
Персональные тренировки
Оставаться в отличной форме вам помогут персональные тренировки с опытным инструктором. На первом занятии тренер определит уровень вашей физической подготовки, после чего вы перейдете к упражнениям на силу, гибкость, тренировке сердечно-сосудистой системы и основам правильного питания. Тренер разработает для вас индивидуальную программу упражнений и даст ценные советы по распорядку дня, чтобы вы смогли максимально быстро достичь желаемых результатов.